Pourquoi consulter ?
Pour ARRETER TOUS LES REGIMES :
C’est à dire arrêter de faire attention. Manger sans règles, sans principes, sans méthodes. Manger selon sa faim, sa satiété, ses goûts, ses envies.
Pour MANGER LIBREMENT :
C’est à dire sans aliments tabous, sans privation, sans frustration, sans culpabilité.
Pour TROUVER SON POIDS D'EQUILIBRE :
Arrêter l’effet yoyo,
Stabiliser son poids durablement,
Faire la paix avec soi même,
Oublier la balance.
Pour APPRECIER LA CONVIVIALITE :
Arrêter le combat à chaque repas,
Accepter les invitations,
Choisir sur la carte selon ses envies.
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Le jour où l’on décide d’agir est le bon jour pour commencer à agir.
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