Qui suis-je ?
Nathalie Halouze
Je suis une infirmière diplômée d’état depuis 1993.
Je me suis formée à l’approche bio psycho sensorielle du surpoids et de l’obésité en 2012 à Paris par le Groupe de Réflexions sur l’Obésité et le Surpoids = le G.R.O.S
J'ai été formé à la thérapie d’acceptation et d’engagement, ACT, (thérapie comportementale et cognitive) en 2014 à Lyon par Jana Grand.
Je me suis formée à l’approche bio psycho sensorielle du surpoids et de l’obésité en 2012 à Paris par le Groupe de Réflexions sur l’Obésité et le Surpoids = le G.R.O.S
J'ai été formé à la thérapie d’acceptation et d’engagement, ACT, (thérapie comportementale et cognitive) en 2014 à Lyon par Jana Grand.
En pratique
L’accompagnement se fait autour de la reconnexion à vos sensations alimentaires. Attendre et ressentir la faim, reconnaitre et respecter la satiété, écouter et satisfaire ses besoins et ses envies.
La pleine conscience, l’observation des habitudes et automatismes autour des prises alimentaires pour s’offrir la possibilité de choisir quelles actions vous allez mettre en place seront des outils qui vous permettront de respecter vos besoins, vos envies.
Tarif et déroulement des séances
Séances individuelles où les sensations alimentaires (faim, satiété, rassasiement) sont abordées par différents ateliers tels que dégustation, pleine conscience…
Sur rendez-vous d’une durée de 45 min au tarif de 55 euros.
Sur rendez-vous d’une durée de 45 min au tarif de 55 euros.
